czy można

Jak zapewno wszyscy wiedzą w mma ćwiczy się elementy tajskiego bosku, boksu, bjj i innych sw. Więc czy mozna stwierdzić jednoznacznie że wszechstronne mma jest skuteczniejsze od np tajskiego boksu czy nie do końca?

Czy można rozpuszczać odżywkę (białko/gainer) w wodzie mineralnej gazowanej? Nie zawsze jest czas na przegotowanie i ostudzenie wody, a mleko w dużej ilości nie jest dobrym pomysłem

Witam chcę kupić ławkę Heavy Tryton (http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285) i chciałbym sie spytać czy można ustawić inaczej skos minus ? żeby nie był aż tak duży. Trzeba mi ok 20-25 Stopni proszę o pomoc w doborze Dziękuje i Pozdrawiam

czy mozna do diety wrzucic praówki?

[...] minuty 1 seria 2 powtórzenia (na 95% maksymalnego obciążenia np. 90-100 kg), przerwa 4-5 minut 1 seria 1 powtórzenie (na 100% obciążenia np. 105- 110 kg), chciałbym cwiczyc tym planem pod kątem siły Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: [...]

Witam chciałem kupic gain bolic i carbo tylko nie wiem czy mozna to ze soba laczyc i wogole czy sie to oplaca? Chodzi mi o mase. Z gory dzieki za odp

Jakieś wiadomości o tym macie? w sklepie powiedzieli że dobre są. i czy można je stosować razem czy lepiej osobno? i w jakich porach żeby najlepszy efekt osiągnąć? z góry dzięki za odpowiedź.

witam. Czy można ćwiczyć na GRUBOŚĆ bicepsy, zeby był bardziej szerszy??? jak tak jakie są na to ćwiczenia?...

[...] A w ciągu dnia nieustający niepokoj. Wiem, że na skutek działania kreatyny to nie wyglada, ale jestem zaniepokojony. Może mi ktoś przyblizy informacje na ten temat? Bylem oczywiscie u swojego lekarza, stwierdzil ze to raczej nerwica lekowa, zapisała jakies prochy, zrobilem ekg i wynik niby w porzadku. Ale mam jeszcze badania w poniedzialek na [...]

[...] miała wypadek samochodowy jeżdżąc samochodem ciężarowym we włoszech.doszło do urazu żeber i kręgosłupa.otrzymał płatne zwolnienie(infortunio)na okres miesiąca. pytanie :czy można dać (dosłać) badania,od polskiego lekarza przetłumaczone ,stwierdzające dalszą niezdolność do pracy na okres powiedzmy miesiąca?? jak jest w innych krajach??da rade [...]

Witam Mam zamiar rozpoczac cykl czyms mocniejszym. Mam zamiar kupic Clen i Stanabolon EAP-u czy mogl by ktos powiedziec jak to brac i czy mozna to laczyc. Wiek: 20 Waga: 80Kg Staż Treningowy: 3 lata Najbliższy cel sportowy : Poprawienie siły ,Rzeźba Planowana dieta zgodna z cyklem: sporo bialka malo wegli Planowany trening Poniedziałek: [...]

czy trzeba przyządzać ryz? czy mozna go chrupac na surowo? ;p znacznie wiecej go wejdzie. ciezej sie bedzie trawil ?

czy można zastąpić "martwy ciąg" innym ćwiczeniem? szkoda mi troche tak kregosłup wysilać ;/

mam pytanie... czy mozna jakos zastapic martwy ciag? bo jakis czas temu mialem kontuzje i na ostatnim treningu sprobowalem zrobic martwy ciag spowrotem i niestety w dolnej czesci kregoslupa czulem drgania wiec odpuscilem( takie byly objawy przed kontuzja kregoslupa) reszte cwiczen moge wykonywac bez przeciwskazan ale to jedno niestety odpada...

mam pytanie czy można łączyć te 2 środki do odbloku wyglądać to będzie tak na noc razem łykać: clom: nolva: 1x-150mg + 20mg 3x-100mg + 20mg 21x-50mg + 20mg

Witam mam małe pytanko, na temat treningu na siłę. Czy można by było zrobić trening siłowy wszystkich grup mięśni jednego dnia ?? Np. tak by to wyglądało : 1. Wyciskanie na ławce poziomej 5x5 2. Wyciskanie na ławce skośnej 3x10 3. Rozpiętki na maszynie 3x10 4. Martwy ciąg 5x5 6. Przyciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia 3x10 7. [...]

mam pytanie :D biore juz scorch mana od tygodnia i chce dorzucic do tego HMB no i moze L-GLUTAMINE i nie wiem czy mozna to łaczyc czy lepiej brac oddzielnie zalezy mi na redukcji fatu no i na poprawie rzezby :D prosze o odp

Siema! mam pytanie odnosnie cyklu ;) czy mozna przyjmowac mete z gainerem w 1 cyklu meta: 1dzien 1 tabletka 2-29 dzien 2tabletki 30 dzien 1 tabletka łącznie 60 tab na cykl gainer przyjmowany z brakami w diecie pozdrawiam.

Witam nie wiem czy mozna takie tematy zakladac.. jak nie to usuncie http://www.youtube.com/watch?v=FDRb-km8m6s&hl=pl ocencie najnowszy filmik

Witam wlasnie zaczełem redukcje , juz tak od tygodnia z dieta+aeroby-rano na czczo po przebudzeniu.Ulozlem sobie diete z ktora sie meczylem dlugo :D zawsze bylem przeciwny ale teraz wiem ze dieta daje bardzo duuzo. wzrost 180,waag 81. Mysle nad zakupem , Venoma,shock,storma ? co o tym myslicie jako przedtreningowa pompa i po ? + spalacz venom [...]